【ダイエットメニュー】節約おからでロールキャベツとシュウマイ

その他

(今日の旦那の体重 90.6kg)

・おからロールキャベツ

・おからシュウマイ

おからしゅうまいの皮をキャベツの千切りで代用。見栄えが悪すぎ↓↓↓↓

二つとも挽肉とおからを半分ずつにしました。

カロリーと食費の節約になります。

シュウマイは、レンジで加熱。

おからを入れると固くなりがちなので、ロールキャベツの種に、マヨネーズをいれたら、やわらかになりました。

旦那と私は肉だけのロールキャベツとシュウマイと変わらず、おいしく感じたのですが、娘にはおからの舌触りが気になり不評でした。

おからメニューを実践して3日目で、娘にもう飽きたからおから抜きのおかずがいいと言われてしまいました。😢

どのおかずもあまりおからが入っているのが気にならないので、

まだまだいけると思ったのですが、子供の舌はそうはいきませんでした。しばらくおからはストップ!

違ったダイエットメニューを考えます。😒